对于一个强迫症患者来说，扣痘跟挤黑头是最不能控制的事情了！
没事拿着镜子一看，鼻子不知道什么时候又冒出来一个“小白点”！生长速度之快，难以想象！手痒，忍不住就挤了，但是！不久之后又长出来了！
T字部位是整个五官最容易出油的地方，尤其是对于油皮来说，鼻子就是重灾区！如果护理不好，粉刺，黑头，酒糟鼻就会找上门，长白色小点点也就不足为奇了。
那么这些“白色的小东西”到底是什么呢？
1.油脂分泌物
我们身上的皮肤上分布着密集的皮脂腺，皮脂腺会分泌油脂，尤其是鼻子，鼻子油脂分泌旺盛，当油脂分泌过量时，会将毛囊堵塞，从而形成白色的分泌物。尤其是整天面对电脑，熬夜的人。
油脂分泌物一般来说是小的白色浓液，形成速度快，一个晚上或者一个下午可能就会长出来。挤的时候会“嘣”的一下出来，一般控油的话会改善。
形成原因：
1.摄入过多辛辣油腻食物。辛辣油腻的食物刺激性比较强，会增加油脂累积。
2.作息不规律，熬夜。
2.白头粉刺
白头粉刺也叫封闭性粉刺。看上去是黄白色点，摸起来是小疙瘩，凹凸不平的感觉。白头粉刺挤出来是一粒一粒的硬的，不是浓液型的，经过时间氧化会变成黑头。一般是角质物和皮脂堆积、堵塞形成的。
形成原因：
1.皮脂代谢紊乱。
2.熬夜晚睡，肝脏排毒功能下降，内分泌失调。
3.雄性激素分泌旺盛。雄激素分泌过盛直接刺激皮脂腺增多，导致毛囊的角化形成。
3.脂肪粒
脂肪粒是米黄色颗粒状，一般长在眼睛的周围，鼻子周围也会有，看起来像是一个小白芝麻。我们一般说的脂肪粒也就是粟丘疹。一般情况下，脂肪粒不需要治疗，经过自身代谢会脱落。
形成原因：
1.脂肪代谢紊乱。皮肤油脂不能均匀分布，导致局部过剩。
2.部分化妆品或者护肤品残留。卸妆或者去角质时不小心磨破皮肤，造成微小伤口，皮肤在自我修复过程中生成白色的小囊肿。
4.螨虫分泌物
螨虫可以说是无处不在，特别是对油脂分泌旺盛的人来说，脸上有螨虫的几率更大。我们肉眼是看不到螨虫的，鼻子上挤出来的，细丝状长条的白色物体很可能就是螨虫分泌物。
皮肤上的螨一般是蠕形螨。蠕形螨又叫做毛囊虫，一般寄生在人的毛囊和皮脂腺内。夏天很容易长，是因为蠕形螨发育最适宜的温度为37°C，夏天温度高，更容易滋生螨虫。
形成原因：
1.个体免疫力下降。当人免疫力下降时，代谢变慢，皮肤的自我修复也会下降。
2.摄入过多糖分。高脂高油以及高糖的食物都会导致油脂分泌过旺，油脂是螨虫的“沃土”。
如何避免长“白点”？
1.饮食清淡。避免摄入过多的糖，少吃辛辣，油炸，油腻的食物，多吃蔬菜水果。
2.避免使用毛巾擦脸。毛巾很容易滋生细菌，洗完脸后可以用专用的擦脸巾擦脸。
3.使用控油的护肤品、洗面奶。对于油皮来说，控油是做好护肤的第一步，控油也相当于把油脂以及螨虫的“食物”扼杀在萌芽期。
4.避免熬夜。按时作息，保证充足的睡眠时间，保障肝脏的正常排毒，帮助稳定内分泌。
5.适当锻炼。锻炼能提高人的免疫力，加速人体代谢，也会加强皮肤的修复能力。
6.正确护肤。首先是护肤品的选择，有一些眼霜成分粘腻，不容易吸收，久而久之会导致营养过剩形成脂肪粒。对于油皮而言，控油的基本就是水油平衡，所以补水，锁水，敷补水面膜也是很有必要的。
7.清理角质。闭口粉刺形成有很大一部分原因是角质层过厚引起。定期做皮肤的清理，选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。
8.正确卸妆。长闭口还有一个重要的原因就是卸妆没卸干净。卸妆产品乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，久而久之就会形成闭口粒。卸妆的手法也不要过于暴力，避免形成微小伤口。
9.注意防晒。紫外线是一个很可怕的皮肤杀手。它不仅能加快皮肤老化，引起长斑，衰老，还能使粉刺更加严重。夏天选择成分温和，水润轻薄的防晒用品既可以防晒也能预防长粉刺。
好好护肤，让我们都美美的！
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