一个脾胃功能不足的人身体状态肯定不好，有人嘴唇发白，没有血色，有人鼻子出血，干燥，甚至眼睛酸涩疲劳，这都是脾胃功能减弱的表现。下面10种症状最为典型。
1饥不欲食
“饥不欲食”出自《黄帝内经·素问》。明明很饿，却没有吃东西的欲望！这种情况可能是脾胃有热所致。当胃中津液不足时，往往会消化失常，故而不思饮食，而津液不足内热由生，故而又有饥饿感。
2口淡乏味
中医讲，脾开窍于口，“脾和则口能知五味。”通常脾胃虚弱者因脾胃腐熟运化功能低下，就会长生少食、纳呆等症，于是出现口淡乏味。
3上腹胀满
脾胃功能失调时，会导致气机逆乱，于是脘腹出现胀满之症。《黄帝内经·灵枢》中说：“脾胀者，善哕，四肢烦，体重不能胜衣，卧不安。胃胀者，腹满，胃脘痛。。。。”说的就是脾胃功能失调的表现。
4面色萎黄
很多人发现自己脸色不好时，最先想到的方法往往是化妆和美容，却忽略了这可能是身体脾胃虚弱的警示。因为脾胃虚，则气血不能上荣，时间长了，就会面部萎黄，没有光泽。
5大便溏泄
大便溏泄与腹泻不是同一概念，溏泄是指大便不成形，形似溏泥。造成这种问题的原因在于脾虚。脾胃作为受营养精微的运化源头，它一虚弱就会出现气机阻滞、水湿不利，因而影响机体的消化与排泄。大便溏泄的人，一般脾胃都会有问题，要及时进行调养。
6肌肉松懈
脾主肌肉，当脾不能运化水谷、营养的时候，身体必然面临营养补充及分布不足的问题，肌肉营养受损，就会出现松弛、物理的现象。
7眼睑浮肿
很多人认为眼睑浮肿是肾虚所致，这确实有一定的道理，可有时候也会有另外的症结，比如脾胃运化失常，痰湿水液聚集于眼睑。一般脾胃不足，气机失调，也会影响到肾主水的功能。人体之阴阳必定要平衡才会代谢正常，当身体水液循环不周时，就要出现眼睑浮肿等症状了。
8身体虚胖
很大一部分肥胖症患者，其脾胃功能都有问题。而写百分之九十的肥胖者，体质虚弱。体虚的主要原因，也是由于脾胃功能的减弱，这时人体新陈代谢变慢，营养的消耗也就变得低下了，不能消化的部分以痰湿等形式停积于体内，从而形成肥胖症。
9鼻翼发红
脾经、胃经是连于我们鼻子的。因此鼻翼发红，可能与胃部功能减弱有关，一般胃热会让鼻翼发红，这时人还会感受到肚子疼，还有些人鼻翼发红会一直持续，变成我们所说的酒糟鼻，这就是脾热的典型表现。
10口气不清
口气不清也就是我们常说的口臭，这种人说话气味大，而且刷牙也不能消除。这是消化不良，脾胃积热所致。因为消化不良、糟粕之物会积滞于体内时，就会逐渐滋生内热，胃及肠道都会充满盛热之气，逆气上行，就会出现口臭。#脾胃健康#