宁夏
炎炎夏日
还在为不知道去哪玩儿而烦恼吗
刚刚推出的“宁夏行”在朋友圈大热
俗话说“唯美景与美食不可辜负”
宁夏的美景与美食
不来看看吗
特色之旅：不走回头路，固原进、盐池出，走遍宁夏五个地级市
宁夏美食、烤全羊、涮羊肉、手抓羊肉、硒砂瓜、水果颠覆你对宁夏的印象
行程介绍
★
DAY1-2南京出发-固原（参考K）
中午抵达固原，参观固原博物馆，游览市区后酒店休息（车程25km,40min)。晚餐后入住酒店。
用餐：晚住宿：固原
固原博物馆
DAY3固原
早餐后，乘车前往参观（车程85km,1.5h，含区间交通，参观约3.5小时）六盘山国家森林公园是国家级自然保护区，山光水色既具北国风光之雅，又兼江南水乡之秀，是泾河、清水河、葫芦河的发源地，宁夏森林资源、动物资源和水资源最富集的地区，被誉为“高原绿岛”、“野生资源基因库”、“天然水塔”。
午餐后，乘车前往参观，（车程65km,含区间交通，1.5h参观约2小时），红军长征纪念馆是中国首批个景点红色旅游景区，是全国爱国主义教育示范基地，全国青少年教育示范基地。走长征路，读长征史，登胜利山。六盘山是中国名山，曙光之山，胜利之山。景区2.5公里“红军小道”再现了长征路上18个重大时间场景；《长征·丰碑永存》主题展系统介绍了长征的历史、展示了红二十五军、中央红军、西征红军、红二方面军经过六盘山区的历程。结束后入住酒店。
用餐：早中晚住宿：隆德或固原
六盘山国家森林公园
红军长征纪念馆
DAY4固原须弥山石窟通湖草原中卫
早餐后，乘车前往参观国家AAAA级旅游景区(车程60km,1h,含区间交通约2.5小时)，位于宁夏回族自治区固原市城西北55公里处六盘山北垂须弥山上，是古“丝绸之路”东段北道的必经之地，是中国十大石窟之一。
午饭后乘车前往通湖草原（km,3h15min，含门票+区间车不含娱乐项目），这里沙丘环抱，绿草茵茵，林木繁茂，空气清新，牛羊成群，候鸟翩翩。洁白的蒙古包群，五彩的野营帐篷，休闲茶座与飘飘营旗连成一片，民族风情浓郁、晚上还有大西北最盛大的篝火晚会---神游通湖。因此，被誉为沙漠中的"伊甸园"。客人可自费进行骑马、射箭等娱乐项目。结束后乘车回中卫市入住。
用餐：早中晚住宿：中卫
须弥山石窟
通湖草原
DAY5沙坡头黄河楼青铜峡
餐后乘车参观中国最美五大沙漠之一的国家5A级景区——（15km,20min,含门票、不含景交和娱乐项目，参观游览约3小时），沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既有西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景观独特，人文景观丰厚，客人可自费乘黄河上最老的交通工具羊皮筏子漂流黄河，骑骆驼畅游沙海，了解治沙工程等项目。
午餐后，前往（车程km,游览约2h），这座塔群是西夏时期佛教的纪念塔，佛教认为人有种烦恼，为了去掉人生众多的烦恼，善男信女要戴颗贯珠，念遍经。据说，来这里游览的人们，只要拜了塔，就可以消除烦恼，获得吉祥和好运。结束后红山河用餐，在红山河用餐。
夜游（车程15km,25min，游览约1.5h)是宁夏挖掘黄河文化打造的系列标志性建筑之一。宁夏以黄河文化为轴心，建设了中华黄河楼、中华黄河坛、青铜古镇等标志性建筑，努力打造一条"黄河文化展示线"。。（km,3h)
用餐：早中晚住宿：吴忠
沙坡头
青铜峡塔
中华黄河楼
DAY6吴忠闽宁镇酒庄
早餐后乘车前往（车程45km，50min,游览1小时)，原隆村位于闽宁镇以北，是永宁县最大的移民安置村。（参观点：闽宁镇牌坊、镇史馆、）。闽宁镇是对口扶贫协作走向全面小康的成功典范，成为对口扶贫协作“闽宁模式”的一个样板。午餐在闽宁镇水花餐厅用餐。
然后车赴(车程50公里，1min，游览2.5小时)。
用餐：早中晚住宿：银川
闽宁镇
贺兰红酒庄
DAY7银川沙湖中国枸杞馆观光夜市
早餐后乘车前往（车程56km,1h，游览2.5小时），沙湖是塞上江南的经典演绎和神奇宁夏的完美诠释，赏沙漠与湖泊完美结合的宜人景色，感受湖润金沙，沙抱翠湖的塞上明珠魅力。
午餐后前往（车程60km,1h,游览时间约1小时）中国枸杞馆本着“自然·健康·和谐”的核心理念，将中华传统养生文化与高科技枸杞系列产品展销融为一体，弘扬枸杞养生文化。晚上观光夜市自行用餐，结束后酒店入住。
用餐：早中住宿：银川
沙湖
沙中国枸杞馆
DAY8银川-盐池（K次）
早餐后车赴水洞沟景区游览，大约3.5个小时。是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为"中国史前考古的发祥地"、"中西方文化交流的历史见证"。是全国重点文物保护单位，国家AAAAA级旅游景区，国家地质公园。被国家列为全国文物保护的处大遗址之一、"最具中华文明意义的百项考古发现"之一。荣获"中国最值得外国人去的50个地方"银奖。又是我国北方明代古长城、烽燧、城堡、沟堑、墩台等军事防御建筑大观园。保护区内，蜿蜒东去的长城、高台耸立的墩堠、古朴神秘的城堡、曲折幽深的沟堑令人目不暇接，令人遥想当年"甲士拥矛驰战垒，将军拔剑逐胡兵"的壮烈场面。
12:30-13:30景区附近享用中餐（中餐时间1小时）
13:30-15:30乘车前往哈巴湖景区（车程约2小时）
15:30--17:30参观哈巴湖景区（参观时间约2小时）
宁夏哈巴湖国家级自然保护区位于有“中国滩羊之乡”、“中国甘草之乡”、“中国长城博物馆”美誉的宁夏回族自治区盐池县中北部
用餐：早中晚住宿：火车上
水洞沟
哈巴湖
DAY9火车返程-南京
晚上10点08分回到南京K次，盐池21:04分发车
价格
铺位
上铺
中铺
下铺
硬卧
软卧
——
前方美食高能
提起宁夏美食给人第一印象是什么？
当然是“滩羊”啊
每个地方都有每个地方的情怀，要说宁夏的羊肉情节，那绝对是宁夏人对宁夏的骄傲。
盐池滩羊因其特殊的生长环境，造成滩羊肉色泽鲜红，脂肪乳白，分布均匀，含脂率低。肌纤维清晰致密，有韧性和弹性，肉质细嫩，不膻不腥，是公认的优质羊肉。
看到以上这些的你以为宁夏只有羊肉吗？no！
炎炎夏日没有什么比吃口西瓜更爽的了
Hello？中卫“砂”瓜来了～
砂西瓜含糖量较高，糖尿病患者一定要克制地食用哦
其他美食
羊肉臊子面辣糊糊蒿子面枸杞炒烩肉燕面揉揉
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炒烩肉
酥馍
最后悄悄告诉你：夜晚千万别忘记抬头看看夜空呦
报名热线丁海银
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8月13日
宁夏9日行
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