很多妈妈看了上一篇文章《给孩子吃驱虫药？你做对了吗？》（回复9查看）之后，又问了不少问题。其中大家最关心的是：小孩睡觉磨牙，是长寄生虫了吗？
“小孩睡觉时磨牙就是长寄生虫”这个说法不仅在中国流传，在国外也有。然而，这方面的研究很少。国外有两个引用得比较多的研究[1、2]，但两个研究的结论相互矛盾。所以，目前并没有权威证据证实“小孩睡觉磨牙就是长寄生虫”这一说法。
因此，仅凭小孩睡觉磨牙就使用驱虫药是不对的，居住在非寄生虫疫区的小孩，在用驱虫药前，医院检查，确诊后再用。（详见《给孩子吃驱虫药？你做对了吗？》一文，回复9查看）
其实，高达30%的小孩睡觉时都会磨牙，但随着年龄增长，大部分小孩的磨牙现象会慢慢消失，无需治疗。但是，如果磨牙导致严重的牙齿磨损，就要进行治疗了。下图是磨牙导致的严重牙齿磨损，门牙变短，牙本质外露。
那小孩睡觉时磨牙是什么原因呢？一般认为，磨牙的原因有：上下牙无法正常对齐、耳朵痛或者出牙、脱水、或者感到有压力（小孩也有压力，例如，与父母或兄弟姐妹争吵等）。[3]
小孩磨牙怎么办？
一般来说，大部分小孩随着年龄增长，磨牙现象会慢慢消失，并不需要治疗。父母也可以通过以下办法减少孩子磨牙的发生：
1、睡前让小孩喝点水，因为脱水有可能导致夜间磨牙。
2、睡前给小孩讲故事或者交谈，让他们情绪更稳定，一个舒适的睡觉环境，也有助于减少磨牙现象。
但如果磨牙导致脸部肌肉疼痛或牙齿严重磨损，就应该到牙科进行检查。如果牙医觉得牙齿磨损严重，可能会建议在睡觉时佩戴咬合垫(nightguard)（国外比较流行，国内好像用得不太多），以防止牙齿继续磨损。下图是一个咬合垫。
参考资料：