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口罩戴久了
却发现自己
不仅没保住原先的颜值
竟然还爆痘不断
为何戴口罩后“痘痘”猛长？
长痘后正确的护肤姿势来啦！
市妇幼皮肤科主任游鹏为大家送上护肤科普
游鹏皮肤科主任副主任医师
对皮肤病、性病的诊断与治疗有丰富的临床经验。对皮肤真菌病、过敏性皮肤病、各种病毒疱疹、疣、外阴皮肤病等诊治有独到之处。擅长于整形修复、激光美容、果酸活肤、日常皮肤美容等医美治疗。
知识点来了痘痘、青春痘都是痤疮的俗称，它属于毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。我们长期佩戴口罩，导致面部形成了相对封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，于是痘痘就冒出来啦。
不吃这些东西
×甜食、辣食、油腻食物
×奶制品
×酒、烟、咖啡
多吃这些东西
√蔬菜水果：
获取丰富的维生素、纤维素，减少便秘、例如胡萝卜、西红柿。
√鱼肉：
一周1~2次，清蒸。
不能做这些事
×紫外线暴晒：
会加重痤疮炎症，更容易留下痘印，增加皮肤角化形成更多粉刺。
×熬夜：
会增加皮质激素分泌从而导致油脂分泌加快，刺激“痘痘”生成。
科学方法治疗
×不去不正规的美容院、诊所治疗
√医院就诊：
经过科学系统检查后，相信医生推荐的治疗方法，例如：外搽内服抗生素、外用去角质药物，果酸活肤，光子嫩肤，红蓝光照射等。
现场答疑长“痘痘”了能不能化妆？
如果“痘痘”数量较多，建议不要化妆，做好基础保养！如果数量不多，可以化淡妆。
长“痘痘”时该怎么保养？
减少使用有粉尘颗粒的化妆品，以免堵塞毛孔，增加粉刺的形成。保养要尽量简单，用药妆产品，做好清洁、保湿、防晒这三步就可以了，其余的功能性产品此时应尽量少用，比如美白产品。
清洁和保湿该怎样进行呢？
每天清洁两次，油脂多的时候可以使用去油作用强，泡沫丰富的产品。天气干燥时则使用温和一点的产品。清洁之后使用有控油作用的凝露，可以改善面部的水油平衡。部分药妆的保湿剂不仅比一般保湿产品安全，还有舒敏减少炎症的作用。
长痘了还可以戴口罩吗？
口罩佩戴时间不宜过长，找机会让皮肤休息一下。尽量缩短出门时间，不必要戴口罩时，可以取下，让脸部皮肤呼吸一下新鲜空气！
温馨提醒
现在还没到摘口罩的时候
戴口罩、护肤要做到两不误
湘潭市妇幼保健院
皮肤科简介
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湘潭市妇幼保健院皮肤科拥有专业的服务团队及先进的治疗设备，拥有超脉冲CO2点阵激光仪、调Q开关ND-YAG双波长色素激光仪、水光针治疗仪，以色列飞顿冰点半导体无痛激光脱毛仪、红外紧肤治疗仪、脂肪抽吸机、毛发提取机、自体脂肪干细胞胶专利设备等。诊疗团队及美容主诊医师，均在国内整形医院进修学习，临床经验丰富，得到了求美者的肯定和赞誉。
●先进设备
拥有超脉冲CO2点阵激光仪、调Q开关ND-YAG双波长色素激光仪、以色列飞顿冰点半导体无痛激光脱毛仪、红外紧肤治疗仪、水光针治疗仪。先进的手术器械设备如：脂肪抽吸机、毛发提取机、自体脂肪干细胞胶制备移植设备，净化的手术室。
●业务简介
一、美容外科
主要是针对正常人群求美需要的美容手术。
颜面部：重睑、上睑皮肤松垂、眼袋整形、内眦赘皮、隆鼻、自体软骨鼻综合整形、除皱(额部、颞部、颈部)、隆颌、酒窝、厚唇修薄、薄唇增厚、自体脂肪干细胞移植填充等。
乳房：隆乳（假体或自体脂肪）、乳房下垂矫正、巨乳缩小、乳头内陷矫正、附乳切除、乳房包膜挛缩松解、失败的隆胸矫正、注射隆胸的修复等。
会阴部：阴蒂整形、阴唇整形、处女膜修补、阴道缩紧。
体形雕塑：脂肪抽吸。
其它：微创无痕腋臭治疗等。
二、整形修复外科
主要针对先天性畸形或者后天（各种外伤、烧伤、肿瘤）等引起的畸形和缺损进行修复、重建。如上睑下垂、先天性睑裂狭小、唇裂及唇裂术后继发唇鼻畸形、副耳、招风耳的矫正、体表肿物切除、面颈部、四肢和躯干疤痕的松解整形、植皮、皮瓣修复等。
三、微整形
自体脂肪干细胞移植填充：自体脂肪隆乳、填充法令文、太阳穴、眼睑凹陷、面颊凹陷等。
肉毒素注射去皱：去除抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻横纹、口角纹、颈横纹等。
肉毒素微雕美容整形：注射瘦脸、瘦小腿、瘦肩、调整眉形、改善露龈笑等。
肉毒素注射治疗腋臭、多汗症、眼睑痉挛、半面痉挛等。
玻尿酸填充：玻尿酸隆鼻、隆下颌、丰唇等。
四、激光美容
超脉冲CO2点阵激光仪：治疗色素痣、汗管瘤、血管痣、疣等各种体表良性肿物等；痤疮凹陷瘢痕磨削等。
调Q开关ND-YAG双波长激光仪：治疗皮肤色素性病变，包括太田痣、雀斑、咖啡斑、老年斑等，去除文身、外伤性文身、洗眉、洗眼线等。
冰点半导体激光脱毛仪：去除多余不雅体毛，如唇毛、腋毛、前臂及小腿毛发等。
红外紧肤治疗仪：紧致松弛的面部、颈部皮肤。
金辉煌激光光子工作平台：去除面部雀斑、日光斑、红血丝、炎性痤疮、酒糟鼻，淡化皮肤细纹、收缩毛孔等。
五、皮肤美容护理
果酸活肤治疗：使用薇诺娜果酸精华液，提亮肤色，缩小毛孔，改善痤疮及光老化皮肤。
日常皮肤美容护理：痤疮、色斑、敏感性肌肤、干性、油性等问题皮肤的护理。
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*来源：游鹏
*微编、图片：谭潇啸
*审核：洪春辉、文海燕
-（本部）（河西院区）
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