这个星期
各省进入了火烤焖烧模式
全国地图俨然成了一只
红通通的孜然烤鸡
广东的朋友更是热到可以裸奔了
面对这让人招架不住的热浪
很多人已经把凉席拿了出来
但是你们知道吗？
放了一个冬天的凉席
积满了灰尘、螨虫、细菌、皮屑
长时间不清洁不换，危害可是非常多的！
不清洁凉席有哪些危害？
凉席久用不清洁不换，极有可能导致：
螨虫病，如果螨虫寄生在毛囊和皮脂腺内，就可能引起毛囊虫发炎，出现酒糟鼻、长出痤疮、脓疱、丘疹等皮肤问题。
皮肤过敏，过敏性皮炎会在身上多处长出红点，虽然1~2周可自愈，但是要痒疼一周也是蛮煎熬的。
加重哮喘和鼻炎，每天与各种病菌、螨虫同床共枕，难免会吸入一些进鼻腔口腔，容易令哮喘、鼻炎发作，或令病情更加严重。
其它病症，比如羌虫病、弓形虫病、败血症等。特别是婴幼儿身体免疫力差，有可能被床上的金黄色葡萄球菌缠上，出现感染性休克以及新生儿败血症。
这一切的一切，就是提醒大家，一定要定时清洗凉席！
如何清洁凉席最干净？
很多凉席都是不能直接水洗的，小社推荐给你4种清洁凉席的小妙招。
1.温水+花露水
除螨指数：★★★☆☆
温水中加入花露水，可以把粘在凉席上面的汗液擦拭掉，还具有驱虫的作用，这样擦凉席，可以在一定程度上把螨虫赶跑。
睡觉前在凉席上喷一些花露水，再用毛巾擦一擦，还可以起到降温的作用。但如果你皮肤敏感，或者是小孩睡的凉席就不推荐用这招了~
2.温开水烫+晾干
除螨指数：★★☆☆☆
用温开水反复擦拭席子的正反面，再晾干就行了。但需要注意的是，不要用阳光暴晒！
因为凉席不像被子、枕头一样能暴晒除螨，这样对它是很不好的。像竹席、藤席、草席暴晒会变脆，易断裂；竹纤维、亚麻席、冰丝席暴晒则缩水严重，还会褪色；牛皮席暴晒会开裂，所以只要把凉席晾干就可以了。
3.电熨斗+毛巾
除螨指数：★★★★☆
如果你家有蒸汽烫斗，直接拿来烫凉席就行了。没有的话也可以做一个简易蒸汽烫斗：凉席上放一条湿毛巾，隔着毛巾用烫斗来烫凉席。
动作不要太快，每个地方都要停留几秒钟，让热度渗透到凉席里杀死螨虫。烫完后，用衣架拍打凉席，把螨虫尸体拍出来就行了。
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4.除螨仪
除螨指数：★★★★☆
如果你觉得以上方法还是很麻烦，那还是乖乖入手一台除螨仪吧。只要用除螨仪在床上来回移动，就能把螨虫吸走，真是懒人神器。
除螨仪的原理是紫外线+高温+吸附，紫外线和高温能杀死细菌跟螨虫，并让螨虫失去吸附力，这样除螨仪就能轻松地把深层的螨虫都吸走了。
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凉席要怎么挑？
市面上凉席种类很多，竹席、草席、藤席、冰丝凉席...到底要怎么挑选呢，小社给你科普一下。
/竹席/
因为降温效果好，很多人家里都会用竹席，但其实它可不是那么百搭。
竹席性凉且湿气重，所以老人、儿童、孕妇、患有关节炎、经期女性等人群是不适宜睡竹席的。另外竹席硬度较大，并不是所有人都睡得习惯。
/草席、藤席/
草席和藤席都属于植物纤维类凉席，凉爽程度适中，透气性较好，还有一定的抗菌能力，适合婴幼儿和老人。
但有的草席会引起过敏，因此过敏体质者应慎选；此外，草席容易长螨虫，因此使用前后一定要彻底杀菌除螨。
/冰丝凉席/
冰丝凉席是近年来凉席界的黑马。它是用凉感纤维做成，不仅能降温，手感也比其它凉席更柔软，重点是睡醒都不会有凉席印子。
纤维材质温和，适合全部人群，特别是体质偏弱的人。而且它可以折叠放置，节省空间方便收纳。
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