导读：莱克斯·吉利斯是一名美容博主，而且她有酒糟鼻。(注：酒糟鼻也叫玫瑰痤疮或者是酒渣鼻，是一种以鼻部发红，上起丘疹、脓疱及毛细血管扩张，形似草莓或熟透的西红柿为特征的皮肤病。由于本病皮损常呈玫瑰红色，且形类痤疮，故有玫瑰痤疮之名。）
患有酒糟鼻将给我们的生活带来什么呢?下面她用自己的亲身经历来为我们讲讲酒糟鼻的事情。这里还咨询了英国皮肤基金会发言人皮肤科医生AnjaliMahto博士，他可以为酒糟鼻患者提供一些专业性的意见（涵盖酒糟鼻产生的条件以及如何控制它）。
1、哪些人更有可能患有酒渣鼻？
莱克斯·吉利斯表示：“在21岁时，我第一次患有酒糟鼻。我的脸颊很容易就红了，但随着时间的推移，这种发红变得更加严重，特别是在某些情况下会加严重，比如：喝酒时、运动后以及压力大的时候。我的皮肤会感到非常灼热和痒,几乎像痱子一样，这种症状有时需要几小时或几天才能缓和下来。”
事实上，这样的早发性酒糟鼻是十分罕见的,。AnjaloMahto博士告诉我们：“最常见的患病人群是在30–60岁之间。一般多发生在女性身上，常常呈现面部发红，但通常是断断续续的。随着时间的推移，这种症状会变得越来越固定。那些白皮肤、蓝眼睛，或拥有凯尔特血统(白人的代表种族之一)的人更容易患有酒糟鼻。”
2、没人知道是什么它的病因。
现在医学界有许多理论：患者可能拥有更容易扩张的血管，或者是由遗传基因决定的，还或者因为你的脸上布满小螨虫。但是目前为止，没人知道是什么导致酒糟鼻。
尽管大多数人从来没有听说过酒糟鼻，事实上这种患者相当普遍。英国皮肤基金会的一位发言人解释说：“在英国，英国国家医疗服务体系估计大约每年有人被诊断为酒糟鼻。”
3、目前还没有治愈的方法。
被诊断为面部皮肤疾病往往会给患者带来不安，但遗憾的是，到目前为止，仍然没有找到酒糟鼻的治愈方法，令人欣慰的是我们已经找到了缓解酒糟鼻症状的方法，能够很好地限制酒糟鼻的进一步恶化。
莱克斯·吉利斯在她的博客上提供了相关的建议，你可以在这里找到很多理疗知识，包括选择什么样的护肤品，如何调整你的生活方式、你的饮食和心态，这些都能够实实在在的帮助到你。有些人已经尝试了很多种方法例如减少摄入酒精和实用奶酪，但是效果如何还不能盲目定义。
4、这与普通的痤疮不一样。
尽管酒糟鼻的脓疱看起来很像粉刺，但其产生的原因不同，因此治疗方法也是完全不同的。AnjaliMahto博士解释了两者的区别：“红斑痤疮的症状包括面部皮肤十分敏感，呈现发红和灼热的感觉，出现的小红疙瘩称为丘疹。甚至有些人可能会出现突出的小血管扩张（也称为毛细管扩张）。其他潜在的问题包括面部肿胀、眼睛呆滞、鼻子肿胀和发红。而痤疮是一种常见的皮肤病，通常在青春期开始出现粉刺(黑头和白头粉刺)和脓疱斑点。”
通常治疗痤疮和敏感性皮肤酒糟鼻的方法不一样，这是大家需要知道的。
5、酒糟鼻并不“漂亮”。
莱克斯·吉利斯表示，如果我身边的人对我说：“玫瑰色的脸颊是如此可爱”或用“健康的光芒”来形容我的酒糟鼻，我并不开心，如果我有足够的钱情愿去做面部移植手术。红彤彤的脸颊的确很好看，但是我的脸颊呈现紫色,伴随着瘙痒，这并不美观。
6、它会影响很多东西，包括生理的和心理的。
酒糟鼻病发原因因人而异，可能会随着时间的推移，伴随着病情的加重而最终爆发。但最常见的起因是：压力、酒精、极端的温度，以及常食用热饮料和辛辣食物，缺乏锻炼等原因。在很多国家的患者中，你可以找到一些共同的病因。
莱克斯·吉利斯还笑着表示道：“我有一个很好的技巧来说服自己避免去接触一些会加重自己的酒糟鼻的事情，我会问自己，如果我的皮肤给别人带来惊吓，这样好吗？我还要喝香槟吗?夏天晚上在花园喝啤酒吗?答案当然是否定的。”
7、找到你的病源。
她指出自己学习管理自己的酒糟鼻的最好的方法是写日记记录症状。它不需要很复杂，你只要写下对酒糟鼻症状的描述，并记下任何可能会引起酒糟鼻的因素。
你要比其他人更注意避免一些病源。例如：“我不再喝白葡萄酒，因为白葡萄酒很容易让我的脸发紫。”然而,一些很难避免的病源，你需要学会接受。当然这些说起来容易做起来难。一个医生曾经告诉她“避免压力”，她以前也这样想过，但是一直做不到。事实证明，为了减轻酒糟鼻症状，你就要努力做到这一些。
8、50倍防晒系数的防晒霜是你最好的朋友。
每一天，她离开家之前，都要保证自己的防晒措施做得足够好，防晒系数要达到50倍（普通人是15倍）。虽然这可能听起来很麻烦，但请相信她，你的皮肤会感谢你的这种坚持。如果你不相信她，英国皮肤基金会也曾提出：对酒糟鼻患者来说，每天使用防晒霜来保护你的酒渣鼻免受紫外线的辐射，而紫外线又是酒糟鼻的普遍诱因之一。理想情况下，你需要做到50倍的防晒系数，以及防护UVA和UVB（UVA和UVB都是阳光中的紫外线）。”
9、人们并不了解酒糟鼻的外观。
这是一个可悲的事实，很多人在评判别人的外表的时候并没有意识到他们所评判的人是酒糟鼻患者。在过去10年里，她承受过很多不公平的评判，因为那些人不明白为什么她的脸看为什么起来是这样的。
前面已经提到，人们也许不会直接说你患了痤疮或者湿疹，而是会有其他方式的误解。每年夏天会有人说：“红彤彤的真健康！”“你这会儿脸这么红，在想什么好事呢？”“你是不是穿的太厚了”等等。还有人甚至会质疑别人的工作能力，觉得这是种“慌张”的表现形式。
这时，你要还学会忽略别人的看法，或者告诉他们事实，这样子情形就会变的好多了。
10、你会有几天不想外出见人。
尽管她已经适应酒糟鼻10多年了，但它仍然会有的时候很崩溃。有些天她照了镜子以后，只想躲在公寓里，不想见任何人。任何情况都有可能影响你的脸，然后一定会影响你的信心，因为你无法逃避它。对大多数人来说,在日常生活中，很难做到坦然的面对自己的酒糟鼻，它很有可能会让你感到迷失和不知所措。当你的皮肤感觉灼热的时候，你的思想很难能够控制自己的潜意识，因为酒糟鼻会让你觉得筋疲力尽。
根据国家酒糟鼻协会进行的研究发现，酒糟鼻会对患者产生负面影响。这包括他们的生活信心，因为他们的外观和自我感觉会影响他们建立新的人际关系，往往他们已经准备尝试交际的时候，因为酒糟鼻而不得不取消自己计划。
11、及时咨询医生。
如果你患有酒糟鼻，但是还没有意识到，那么医生能够检查你的身体并做出诊断。或者是你已经知道自己患有酒糟鼻，但是不知道怎么处理它，那么医生的帮助可以使你如释重负，你可以开始正确的治疗。
你的医生或皮肤科医生会给你提供一系列治疗方法。从自身来说，你需要改变自己的生活方式，比如护肤品和饮食。AnjaliMahto博士也给了一些建议：比如：口服抗生素，局部治疗，反冲洗药物和激光疗法来治疗酒糟鼻等。当然，究竟是选择自己调节，还是选择在医生的帮助，治疗的方法还是由你自己决定。虽然听起来很俗气，但我们最后还是要说：“学会接受自己的脸，红红的面孔是管理酒糟鼻的第一步。”
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