今天是3·8国际劳动妇女节，祝各位女生节日快乐??
之前分享祛痘小知识的时候，有位宝宝在后台留言，说她黑头好严重，每天要花半小时化妆才敢出门，男朋友都没见过她素颜的样子。
虽然说黑头是个很老生常谈的问题，但斗起来是个超长持久战，里面还有不少“歪门邪道”，今天就好好地讲一下如何科学去黑头啦，记得拿出小本本做好笔记??
01
什么是黑头
黑头黑头，不就是脸上黑黑的小点点吗？
如果你是这么想的，那就大错特错了。掏出镜子看看自己的脸，尤其是鼻子附近，是不是总有一片小黑点，颜色偏灰黑，摸起来平平的。
很多人觉得这就是黑头，于是硬挤，会冒出一些黄黄白白的脓。
但人家并不是黑头！它的名字叫做脂质微丝，是皮脂腺的分泌代谢产物。通俗地说，就是毛囊会定期代谢掉一些多余油脂垃圾，形成的一条小通道。
它是没有办法根除的，毕竟我们皮肤每28天就要自然代谢一次，如果彻底铲除了脂质微丝，那后果就有点严重了
真正的黑头长什么样子？就是这些摸起来会凸起的、硬硬的小黑点，颜色和脂质微丝对比要更加“黑”。
千万不要把二者搞混啦
#02
黑头如何形成
黑头的形成过程很简单，皮脂腺分泌过多的油脂，没有得到及时清理，最后和脱落的角质一起堵住毛孔。
如果毛孔是闭合的，就会堵在里面形成粉刺；如果毛孔是打开的，就会氧化成为黑头。
#03
这些偏方有用吗
随手在某书上一搜，就能搜出一堆“去黑头的方法”，图片前后对比特别吸引人，到底是真的有效还是智商税呢？
◆厚敷甲硝唑
是否推荐：副作用大，不推荐
这算是某书今年最??的去黑头“途径”了，据说每天坚持厚敷20mins甲硝唑，就能和草莓鼻子saygoodbye，真的是这样吗？
cr.小红书首先，甲硝唑主要是用来治疗炎症性丘疹、脓疱疮、酒渣鼻红斑，和黑头没有半毛钱关系。作为一种抗生素，它需要在医师指导下用药，不建议大家自行购买使用。
cr.淘宝知原旗舰店其次，它的药效是非常猛的，副作用相当大，使用后皮肤会有严重的烧灼感，还容易引发过敏。
别到最后黑头没铲除，皮肤却越搞越糟糕，就得不偿失了。
◆荷荷巴油/强生婴儿油
是否推荐：可用，但见效慢
刚开始我说过黑头的形成过程，就是多余的油脂和角质堆积在毛孔里面。而这种去黑头方式主打“以油溶油”的方式，让毛孔里面的油脂浮出来。
cr.小红书荷荷巴油和我们皮质中的蜡脂结构还是蛮像的，有不少护肤品中也添加了荷荷巴油这一成分。
我只能说，这个方法是有效的，但是效果非常慢。而且如果清洁不到位，会进一步堵塞毛孔。
“以油溶油”的使用过程也蛮难受的，想想看，厚厚敷一层油在脸上，黏糊糊的多难受??
至于强生婴儿油，它主要是矿物油，上脸容易长脂肪粒，不建议大家使用。
cr.淘宝小露洗护美妆#04
科学有效去除黑头的方法
◆针清
刺激指数：??????????
有效指数：??????
是否推荐：否
针清是很传统的去黑头途径啦，效果也是明显的，是最直接把毛孔里的东西挖出来的方法。
cr.b站
卡卡卡卡卡卡丁但是针清的过程实在是太太太太太痛了，每次针清完脸都红一大片，还会撑大毛孔。
而且，前阵子一则“女孩挤痘痘引发颅内感染“让人警惕，所以如果要针清，医院or专业的美容机构操作，不要自己一个人在家针清。
◆鼻贴
刺激指数：??????????
有效指数：????
是否推荐：否?
说到鼻贴，是多少草莓鼻女孩的噩梦??。读书的时候曾经风靡一时，基本上每个宿舍女孩都在贴这种撕拉式的鼻贴。
cr.淘宝默子美妆扯下来的时候，能看到白头粉刺被粘下来，但是这种操作对毛孔的损失更大！
鼻贴的过分强力会撑大毛孔，拉扯皮肤，长期使用可能让皮肤松弛老化。而且鼻贴也是个治标不治本的方式，不建议大家使用这个方法。
◆导出液
刺激指数：????
有效指数：????
是否推荐：否?
除了撕拉式的鼻贴，读书那会还很流行这种“黑头导出液”。
cr.淘宝先用蒸汽蒸一下脸，打开毛孔，再敷黑头导出液，最后黑头会浮上来，用夹子轻轻一刮就能刮走黑头。
这种操作要比撕拉鼻贴温和多了，但是相对的作用不大，见效非常慢。
◆清洁面膜
刺激指数：????
有效指数：????????
是否推荐：是?
清洁面膜是我最常用来清理闭口、粉刺、黑头的方式之一，只要选对了产品，还是蛮有效的。
它的原理是靠某些清洁成分（火山泥、矿物泥等），吸附毛孔里面的角栓黑头，让它浮起来，再用粉刺针把它们刮走。
cr.7thstreettavern.