在生活中，我们发现有些人光彩照人，容光焕发，皮肤白皙，身材匀称，满头秀发，看起来精气神十足，健康满满。但是反观下自己，却身材走样，头发油腻，皮肤暗黄粗糙，大腹便便，人没有精神，萎靡不振......看起来满身都是毛病。
医院检查，也发现不了什么重大疾病；可是你可能每天都会受到下图这些小毛病的折磨：
这究竟是为什么？或许是“湿气”惹得祸，中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。
“湿气”对人体有哪些危害呢？
一，有损形象，“湿气”对容貌影响之大，难以想象
青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等。
二、上火
湿气容易导致上火，引发各种不适症状，如失眠、头晕、头痛、眼睛红痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等。
三、“湿气”起于脾胃
湿气重的人会经常出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘，消化不良等不适，并过早引发富贵病的发生。
当“湿气”长久不除，会生出内热，形成湿热，蔓延至肝胆时，很多疾病就会不请自来。
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