大家经常去药店买药，以自己的认知需要来确定，很少有人听专业的咨询和建议，这是市场经济下的优点和习惯。
??面对身体透支，精神不振。大多数人都会选择简单补肾或买补品自己滋补。但是要根据个人实际情况去选择才会达到想要的效果，最重要的是分清先后顺序。
??比如有些人呢舌质白，归脾气不升，这时呢就要先顾中气，健脾胃，调整饮食，这时人先输服了；脾胃健，再补肾效果显现。
?比如有的人呢，鼻子头红，但不是酒糟鼻；中隔湿热，瘀滞气机升降，必须呢先清，后补；如果顺序搞错，越补越腻。
?如果舌质整个是红色的，手脚发热，心火旺，先清心火，在补肾水，效果翻倍。
?如果舌质红而无苔，有小裂口，也是肾水不足，只接滋阴就好。
??如果舌质红而无苔，有小裂口，还伴有口苦，或咽喉不利，或眩晕！这种属于少阳胆经症。先小柴胡汤和解，解决便秘，尿频等副症，最后再调补才见效果。
?还有一些人呢做过胆囊手术，10年后可能会碰到胃气不降，反逆，加肾虚；检查一大堆，都不能清楚表述其原因；可能不如一单味中药解决问题；人先舒服了，再谈补。
?很多人身体不适，都找中医调理；希望能解决很多的不适症；表述了3到5种症状，结果一大包药，乱枪去打鸟，效果自然不理想。
?比如心慌、失眠、吃饭呕吐；肯定是先止呕吐，在定心脏，最后调理失眠；先解决当下重要矛盾，在解决次要问题。
??大家呢都比较着急，渴望3剂解决所有问题，3剂过后大多都不见人了；中医大夫早都习惯了这种走马观花的行为习惯，最后连你问都不问，你来就开药，不来就拉到。没有反馈，没有互动对咱们个人自己来说是损失。??就像有些人糖尿病初发，一切以降糖为主；这时建议中医调理，很多人瞪大??；不以为然；当过5年或15年出现并发症时，碰见个熟人搞西医的朋友，建议下，这才想起中医调理；3个月血糖降了，7个月都正常。
所以很多的人和事啊，讲是讲不通；说是说不明白的。必须通过事实教育的血和泪，方可醒悟和觉悟。
??很多人啊一听3个月中药？7个月中药？有的怕苦；有的计算着能花多钱？当钱和健康比起来，个人觉得别人能花6到7千块，换来的血糖正常，很多人肯定觉得是值得的。
?所以要想补肾必须由专业人士根据个人身体状况，给与适当建议参考才行。
?群体性的补药，不适合个体；要不就自己自学中医去钻研。胡吃乱补，可定不合适的。
?社会复杂，复杂的是人心；复杂的是习惯，复杂的是我们无数把自己交给信任的人，结果没有出信任的结果；所以大家不得不把自己保护起来……
??表面看一个人健康于忧，背后体质如何？气逆或一气独大，如果爆发威力惊人；所以开车、走路、生活工作中，有不同意见先听别人表述，能解决解决，处理不了的先放放！和颜悦色，调和自己啊。
?多锻炼、多晒太阳、懂持满、肾自固！
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