1）PISA测试结果发布，中国四省市15岁中学生三科第一；
2）全国首个城市级生态保护红线监管平台在沈阳试运行；
3）江西市场监管系统查办案件1.45万件，罚没金额1.74亿元；
4）嫦娥四号进入第十二月夜“玉兔二号”累计行驶.米；
5）南京室内田径世锦赛发布会徽口号，全球征集吉祥物；
6）香港上月经济活动量跌幅创近21年最大，第四季度GDP料继续下跌；中国全景摄影师追忆“那时香港秩序井然祥和温暖”；
7）第二十八届台湾民情学术研讨会在广东韶关举行。
1）韩国年新生儿预期寿命82.7岁，首次出现停滞；韩AI酒店机器人“N-Bot”上岗会把客房用品送到门口；
2）英国建筑工挖出99枚千年古币，价值或达5万英镑；英国设计师打造天价高跟鞋花费两千颗钻石；
3）世界气象组织：-年是有记录以来最热十年；
4）11月巴西货币对美元贬值超5%，贬值幅度全球第四高；俄罗斯小棕熊对镜卖萌捂脸挥手模样可爱；
5）巴西今年第三季度GDP环比增长0.6%，仍处于7年前水平；
6）强化女性生理期保健，意大利医院；
7）日媒：应对气候变化不利，日本再次被授予“化石奖”。
1）人民币中间价调贬点，机构：不具备大幅贬值可能；
2）无人驾驶拖拉机让农民种地更省心，智慧农业助力乡村振兴；
3）吉林推动白金经济大跃升，目标指向世界冰雪经济第三极；
4）青海高原藏乡见闻：从“输血式”扶贫到“造血式”产业巩固；中蒙最大陆路口岸中欧班列搭载货物总量首破百万吨。
1）纪念路遥诞辰70周年：典藏版《路遥全集》正式发布；第十九届世界漫画大会将在中国廊坊举行；
2）《吹哨人》首映汤唯现场落泪，雷佳音分享路演心得；
3）倒计时天！世界室内田径锦标赛赛程出炉；
4）教育部：农村学校食堂不得对外承包或委托经营；教育部：到年培育百所“三全育人”改革试点学校。
1）现代医学中，不同疾病有不同的食物禁忌。例如：胰腺炎和胆结石病人：不能吃油腻食物。高血压病人：饮食要少油少盐。酒糟鼻、脂溢性皮炎等皮肤病患者：因皮脂分泌旺盛，应忌食高脂肪及多糖饮食，少吃刺激性食物。
2）酸奶，不但能预防饥饿、补充营养，还可以预防下一餐食欲过盛。作为零食，一次喝克（1小杯）就可以，再搭配其他水果、坚果一起吃更好。高血脂的中老年人可以选择低脂酸奶，糖尿病人和肥胖者应选择无糖酸奶。
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