前段时间看到了一条留言，是一枚得了玫瑰痤疮的宝宝留的，看完之后超级感动鸭！
如果能够多上心，分辨自己的问题，好好做功课学方法，真的会有所进步的。
之前就说过，在所有面部皮肤问题里，最难缠的就是玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎...
脂溢性皮炎之前写过，可以传送回去看一下，激素依赖性皮炎下次写。
答应了那位宝宝要详细的写一下玫瑰痤疮，今天咱们就来系统的讲讲。
什么是玫瑰痤疮？玫瑰痤疮是好发于中面部的慢性炎症性皮肤病。
主要的症状就是鼻子、鼻翼、脸颊、下巴等部位经常处于潮红，有的伴有红血丝、紧绷、刺痛、瘙痒...
看到这里先不要急着觉得自己也有类似症状，是不是得了玫瑰痤疮。
这哥们很容易和痤疮、敏感肌、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤病弄混淆。
在这么多找我问问题的妹子里，十个有九个觉得自己脸有点红，面部有点红血丝，应该就是玫瑰痤疮。
但最后一看，其实只是敏感和屏障受损。
玫瑰痤疮的症状一些非病理性的情况下也会有，比如空调房忽冷忽热、使用产品不恰当都会出现不适。
但玫瑰痤疮在没有任何诱因和刺激的情况下，都会出现阵发性潮红。
这种红，不是你想象中的小粉红
而是这样的深红和紫红
在不适环境下，更会出现持续性的红斑，而且泛红的程度更加严重，基本上都是紫红的。
所以，具体医院看医生啊啊啊！！!
不要看了点科普文章就断定自己是玫瑰痤疮，给自己随便扣上玫瑰痤疮患者的帽子，不然要医生这个职业干啥？
为什么会得玫瑰痤疮？1、遗传
遗传是很多皮肤问题最大的因素，但患玫瑰痤疮的基因主要存在于外国人身上，理论上讲，中国人患玫瑰痤疮的几率是比较小的。
然而，如果你真的那个走了狗屎运的朋友受到基因干扰，没有办法，基因就是这么强大。
所以这一点也没啥好聊的，我只能说祝你好运，希望科学更加发达。
2、护肤品的滥用
这个是我觉得最大的诱因。
女性玫瑰痤疮发病率是男性的好几倍，这种应该不是纯属偶然，和男女护肤习惯是有很大关系的。
这几年信息爆炸，乱七八糟的宣传推广不知道有多少人踩坑，用了一些不适合自己的护肤品并发出了各种问题。
在我接触患有玫瑰痤疮的朋友中，80%家里的都有很多囤货，而且之前都存在过度护肤的行为。
护肤品这个东西用不好，真的还不如不用，老一辈的人虽然啥都没有，但那个时候出现各种皮炎啊玫瑰痤疮的几率要比现在少很多。
3、个人原因
有些问题从表象上看是只反映在了表皮，但再往深处看是人体生态系统和个人性格心态等综合因素导致的结果。
患玫瑰痤疮的朋友。更容易情绪激动、比较生气、急躁，想的比较多，心思细腻敏感，而且更容易因为皮肤情况心态崩溃。
皮肤受我们心理状况影响还是很大的，我之前讲环境暴露的时候就讲过，当人处在压力、愤怒、抑郁的情况下，对体内激素水平等也会造成影响，
如果对自己皮肤感知力比较强的，就能发现自己在不同心情下，皮肤也会有所变化。
玫瑰痤疮的分期玫瑰痤疮分为三期一型，这几个可能同时存在，尤其到了后期，就会合并前面的症状。
（1）红斑期：
中面部出现红斑，最开始只是阵发性，一直得不到有效的治疗就会变成持续性，面部出现红血丝，偶尔出现痘痘。
我们今天就只讲这个，大多数玫瑰痤疮患者，都处在这个阶段，好好治疗打理，是不会继续加重的。
只是很多人在这个阶段瞎折腾，滥用各种不适合自己的护肤品，结果越发严重。
（2）丘疹脓疱期：
在第一期的基础上，混合了痤疮，而且反反复复，第一阶段的问题也会进一步加重。
这一阶段就很难治疗，需要系统的外涂加口服药治疗。去看医生去看医生！不要自己瞎折腾。
（3）鼻赘期：
这个就是传说中的酒糟鼻，但是不要担心，发展到这一步的人很少，而且以男性为主，这种就很像小丑戴了个大鼻子。
（4）眼型：
一些比较严重的患者可能还合并有眼部症状，眼睛会有异物感、刺痛感，巩膜及其他部位也会出现毛细血管扩张，有的还会眼眶周围水肿。
鼻赘期和波及到眼部的我都还没见过，希望身边没有人到这么严重，不然真的是太惨了！
因为以上描述的症状比较惨烈，我就不一一放图了，感觉有医院看医生啊！
总之，玫瑰痤疮是一个超级麻烦的玩意儿，很容易反复，受自身与外界环境影响很大，治愈很难，能把它控制到一个相对稳定的状态已经很不错了。
玫瑰痤疮的治疗玫瑰痤疮的治疗分为口服药、外用药、医美手段治疗。
我想了半天，还是没有写详细的，怕误导大家。
皮肤问题需要具体情况具体分析，如果你真的是患有玫瑰痤疮，现在做的不是看我的文章给自己配药，而是找个靠谱的医生好好治疗定期复诊。
所以我们就从护肤上需要注意什么来讲解。
护肤上的注意事项1、避免致命的误区
先来讲核心，在护肤的过程中，部分玫瑰痤疮的朋友有几个比较致命的误区，一定要克服：
1、因为玫瑰痤疮合并了T区出油和痘痘，有些朋友老是觉得自己的脸没洗干净，尤其是鼻子和鼻翼部位，所以就拼命的清洁，导致T区脸颊越来越敏感，泛红红血丝越来越严重。
2、因为会出现痘痘，老是想通过使用酸类或者药膏压制住脸上的痘痘，结果痘痘没见好，反而越来越严重。
3、因为皮肤问题严重，所以病急乱投医，但又感觉用什么都没效果或者是见效慢，使用产品没有耐心，频繁的更换产品。
这三点，放到一个健康皮上面都扛不住，更别说玫瑰痤疮皮肤，所以一定要摆正心态，循序渐进的护肤和治疗。
2、温和护肤
我主张按照敏感肌的方式来打理玫瑰痤疮的皮肤。
关于敏感肌的护理，因为太长，我就不再一一赘述，之前的写过敏感肌和红血丝如何护理的文章可以看看。
敏感肌应该怎样护理？
聊聊烦人的红血丝应该怎样护理
总结下来就是：
温和的清洁（尤其是泛红部位）
T区与脸颊分区护理（T区与脸颊分开）
恰当的保湿（合理使用乳霜类产品）
使用修复、抗炎、舒缓的产品（精华类）
使用产品精简而有效，减少过度护肤
严格防晒（最好是通过硬防晒措施遮挡）
严重的情况下配合冷喷或冰敷抑制毛细血管扩张，避免毛细血管破裂
3、严格防晒
虽然这一点在上面讲了，但还是想单独写下来强调一下。
热刺激对玫瑰痤疮格外致命，避免自己的皮肤受到紫外线的直接照射以及避免处在闷热的环境下对改善玫瑰痤疮是很有必要的。
在防晒霜的选择上，尽量选择温和、无酒精、好洗掉的防晒。
如果严重到没办法涂防晒霜，也一定要记得配合上硬防晒。
少晒和不晒才是最好的防晒。
4、饮食习惯
我觉得玫瑰痤疮是比单纯痤疮更苦逼的存在，因为在忌口这方面要比单纯的痤疮要求更高。
火锅、串串、川菜、蛋糕、奶茶...
各种辛辣刺激，吃完会让你面部泛红发热的东西，都应该尽量避免，还有，抽烟喝酒啥的最好也避免。
除了刺激食物，甜食、高碳水饮食、高GI饮食也应该尽量避免，不然会刺激脸上的痘痘和炎症进一步加重。
有的时候我都在想，如果我得了玫瑰痤疮不能吃这些东西，我真的会选择不要这张脸继续吃。
啥都不能吃，这样的人生还有什么乐趣啊！所以这条写出来仅作为参考，你们自己看着办。
5、保持好得心态
保持一个好心情，这点对玫瑰痤疮尤为重要。
人有千百种，性格这个事太复杂，我也说不出来啥。
我想表达的只有，如果出现了一个问题，不要把它当成敌人。
不管好事坏事，它的出现都有它的意义，说不定都能让你进一步了解自己，与自己和解。
玫瑰痤疮亦是如此。
指不定在治愈玫瑰痤疮这个皮肤病的同时，也会对你的性格和人生，起到很大的帮助。
以上，就是今天的科普内容，因为篇幅太长，后面的内容会单独再写一篇。
想看案例分析和产品推荐的，请点右下角的好看噢~
我会尽快写出来哒！
青山不改。绿水长流，咱们下次再见呀！
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延伸阅读
敏感肌应该如何挑选保湿修复面霜？
戒糖为什么那么难怎样减少糖类摄入
辟谣
让你长痘的不是吃辣而是吃糖
-End-
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