很多人皮肤出现问题去看医生的时候，会接触到一个名词“皮肤屏障受损”，但是很多人都不知道，所谓的皮肤屏障受损到底是什么意思。
首先我们的肌肤分为角质层、颗粒层、有棘层、基底层和真皮层。我们常说的皮肤屏障其实就是指——皮脂膜+角质层。
放大看皮脂膜和角质层，可以发现排列整齐的角质细胞和细胞间隙中的脂质组合成像城墙一样的保护层，所以皮肤科医生又将肌肤屏障比作“砖墙结构”。以角质细胞作为“砖块”，细胞间隙中的脂质作为“灰浆”。我们全身的皮肤就是靠这样一层薄薄的保护层保护，看起来不堪一击，但其实健康肌肤的肌肤屏障是十分坚固的，可以抵御一般的环境变化，外界细菌以及污染的入侵。然而敏感肌的肌肤屏障则比较脆弱，处于受损状态，面对外界的刺激自然是不堪一击。
屏障受损是指角质细胞排列紊乱，疏松，无法抵御外界刺激。将引起皮肤干燥,皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻,皮脂溢出性疾病,如痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。
肌肤屏障受损，皮肤会有什么症状？
1，外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油
2，护肤品不易吸收，还容易搓泥
3，皮肤衰老加速，面部出现红血丝
4，大面积闭口，脂溢性皮炎等久治不愈
5，皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态，皮肤常常反复出现问题。
6，气候干燥多风的时候会加速肌肤水分丢失
7，过度阳光照射会引起皮肤脱屑
8，皮肤干燥瘙痒
怎么做会导致皮肤屏障受损？
1、紫外线
作为整天都暴露在外的部位（角质层），它也是防御紫外线破坏的基础防线，皮肤屏障可以保护机体免收紫外线的辐射伤害，紫外线辐照短期的效应可能会导致晒伤,从长期来看，可能会导致光损伤。
2、频繁去角质
其实很多皮肤问题往往是被自己折腾坏的，我们以为的“认真保养”往往给皮肤屏障带来重创，比如频繁使用去角质产品，就是代表行为。
3、没有用对洁面产品
很多碱性的洁面产品会破坏皮脂膜，带走细胞间的油脂，给皮肤带来不稳定的因素，如果皮肤屏障恢复期间，皮肤受到细菌攻击，就很容易长痘、变成敏感肌，所以大家一定要选择温和的洁面产品，类似于氨基酸类洁面产品，保证皮肤适当清洁就可以了。
4、熬夜
一定有人觉得这是危言耸听，熬夜怎么会破坏皮肤屏障？通常皮肤以约28天为周期进行细胞的再生和脱落，而这个过程进行得最活跃的时段正是晚10点到凌晨2点之间。
睡眠荷尔蒙—褪黑素的分泌也在这个时段最为旺盛，坚持在这个时段保证充足的深度睡眠，有助于保持强健的皮肤屏障，减少皮肤水分流失。
屏障受损是需要坚持长期慢慢地修复，才会有比较明显的改善。所有护肤品都需要一段皮肤自然修复周期才可能看见效果，同时，保证作息规律也是十分重要的。
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