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咦？
你是不是有过这样的体验？脸上的痘痘总是反复，身上忽然有个地方有疙瘩，痒痒痒挠挠挠，喷嚏打个不停，于是你不断在找原因，到底是哪里出了问题，别找了，凶手可能就是螨虫。
你清楚知道螨虫是什么吗？
螨虫其实有很多种，家里最常见的是尘螨，人们最常见的几种过敏反应（尘螨性哮喘、过敏性鼻炎以及过敏性皮炎）有80%都与尘螨有关；人体最常见的是蠕形螨，它寄生于皮肤毛囊里、皮脂里，一辈子吃喝拉撒都在人的脸上，每天咔哧咔哧吃掉你毛囊的死皮、皮脂。长痘的人，皮肤上的蠕形螨也特别多。
螨虫是不是真的有传说中这么可怕？
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螨虫
很多人可能觉得，小小的螨虫不至于这么可怕吧？要知道，螨虫身长只有0.2~0.4mm，只有在显微镜下才能看清楚。它最喜欢温暖潮湿阴暗的环境，像床垫、床单、枕头等，都是它的最佳居住地。
你身上的汗液、分泌物、以及脱落的皮屑，都是它的营养源，即使你每天都洗澡，但人体新陈代谢不会停，皮肤仍会不断地分泌油脂汗液、脱落皮屑，从而沾到睡衣床单上，喂饱无数的螨虫细菌。
平常，你随便在床上翻个身，掉落的皮屑就够它们饱餐一顿，一天掉下来的皮屑，大概可以喂饱万只螨虫！
据统计，即便是非常注重清洁的家庭，每张床上螨虫也在万只以上！可想而知，那些不爱清理的人，床上到底有多少螨虫细菌了.....各种皮肤问题将缠上你，别看螨虫小小一只，它的威力可大着呢！
它能够无孔不入，不管是口腔还是皮肤毛孔，都可自由出入，长时间与其共眠，对你的身体来说简直是一场灾难！引发丘疹性荨麻疹、痤疮等皮肤病，若用手抓，还可能造成皮肤溃烂，此外，它还能钻到你的皮肤毛孔里，躲在你的毛囊深处，引起痤疮、酒糟鼻等皮肤病。
那到底有什么办法可以消灭螨虫？
TIPS
1、怕晒：每隔一两个月，就把被子、枕头拿到太阳底下暴晒，能杀死藏在表面和浅层的螨虫。
2、怕烫：洗被子、床单时，用60℃以上的热水浸泡，能把藏在深处的螨虫也统统干掉。
3、怕冻：螨虫还很怕冷，在北方的冬天，把被子晾在干冷的室外，就可以把螨虫都冻死；在南方，给孩子玩的毛绒公仔等小物件，可以放进冰箱的冷冻室，在零下17℃-20℃中冷冻至少24小时。
4、怕干燥：螨虫喜欢潮湿的环境，遇上回南天、梅雨天，床上又暖又湿，它们繁殖也更快，所以，使用吸湿机、空调保持房间干燥，或者房间保持通风，都可以抑制螨虫的繁殖。
5、怕吸尘：定期清理家里的灰尘很有必要，可用强力吸尘器。
虽然螨虫无处不在，让人十分痛恨，但也不需要过度清洁，毕竟所有的除螨方式都做不到彻底消灭，只要它不让我们身体特别不适，相信我们可以共处找到那个平衡点。
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