作者：美斗
责任编辑：小圃
小圃按：鉴于我们的读者里有很高比例的敏感皮，所以关于这块大叔也是苦口婆心讲了又讲（以至于后台都有非敏感皮的童鞋埋怨大叔偏心了…）。
我们讲过怎样判断自己是不是敏感皮（“护肤品和化妆品选择——怎样才能避免踩雷”）。
讲过敏感皮到底是怎么zuo出来的（“你怎么就有了这么敏感的皮肤”“过度清洁会惹祸”“我们是怎么zuo出红血丝来的”）。
当然更重要的是要讲敏感皮该怎么修复（“敏感皮，何弃疗？——据说八个星期能救回来”“甘油的作用和使用姿势”）。
从护肤品的角度我们讲温和清洁、舒缓保湿、严格防晒，精简护肤流程从而让受损皮肤休养生息自我修复——这些当然是可以有效地帮助敏感肌修复，但是护肤品自身的作用还是有限的，所以这个修复过程可能会相当漫长。而且即便修复完成，一些当初过敏留下的印记（比如红血丝）还是难以抹去（敏感皮童鞋表示，说多了都是泪啊）。
想要进一步解决这些问题，就必须依靠更加直接有效的医美手段了。
——这对于一直做护肤品配方师的大叔和小圃而言显然是超纲了，所以当我们找来作为医学美容医生的
美斗同学常驻言安堂后，必须请她先把这个环节补上。美斗皮肤病学硕士，医学美容医生
最近有点小困扰——我好像答错了一道送分题：“女神对我有意思，还是我自作多情了？”
为了挽救友谊，防止取关，我决定认认真真写写敏感肌的治疗方案，送给受伤的朋友。
那么，关于敏感肌修复，常见医学美容治疗有哪些呢？
1
冷喷、冷膜热胀冷缩的道理相信大家都懂，冷喷（液体喷雾）或者冷膜（面膜湿敷）可以通过低温收缩毛细血管扩张，减轻热刺激的不适感，起到暂时性镇静舒缓过敏皮肤的作用（但是不能解决根本的皮肤问题）。
当然，这个其实也可以自己在家做便易替代：用5度左右（冰箱冷藏室的温度）的生理盐水或者蒸馏水湿敷。
当然你也可以选择如雅漾、理肤泉等舒缓喷雾湿敷，不过提醒两点：
1.不够冷（当然，提前放冰箱冷藏可破之）
2.价格（这个…也许吃土可破之？??）
2
光调作用顾名思义，光调作用就是光对我们身体组织和细胞的调节作用（区别于激光的选择性光热作用，光调作用是利用低能量光对组织的非热效应）——就像以前打仗会用旗语来指挥部队，不同颜色的旗帜代表不同的命令，不同颜色的光对于身体组织的主要调节作用也不一样（譬如我们常用蓝光祛痘、黄光舒缓、红光消炎…）。
对于敏感肌的治疗，一般常用的是红光和黄光的光调作用：
红光可以降低细胞内活性氧（ReactiveOxygenSpecies）水平，抑制前列腺素PGE(2)（诱发皮肤细胞炎症反应的炎症因子）的释放。从而缓解敏感肌的炎症反应。
而黄光可以被细胞里的线粒体吸收（如果把细胞看成一个工厂，那线粒体就是工厂的发电站），相当于给细胞充电让它们撸起袖子加油干（促进细胞新陈代谢），让敏感肌高度紧张的血管和神经可以放松下来，降低敏感性。
因为光调作用用的是低能量光，所以会有便宜、安全、无痛、无创的诸多优点。
当然，如有选择，必有代价，低能量也意味着相对治疗频次多、作用缓慢弱效。
3
射频治疗射频的作用原理很像微波炉，就是通过电磁波让肌肤组织里的水分子震动发热，从而刺激皮肤启动自我修复的功能。
对于敏感肌来说，射频是一个非常适合的技术：
一方面皮肤角质层因为含水量极低，射频对它几乎没有刺激，可以让敏感皮饱受摧残的角质屏障好好喘口气。
另一方面射频可以很好地作用在含水量高的真皮浅层，这里也是因敏感导致扩张的毛细血管（也就是红血丝）所在的位置：射频刺激真皮胶原蛋白增生，对血管形成一个“保护垫”从而淡化红血丝；同时也会让一些炎症相关因子减少，提高皮肤的耐受性。
优点：安全、无创，帮助皮肤屏障功能恢复的同时，有一定嫩肤作用。
注意：由于非色基依赖，因此对于毛细血管扩张改善程度不及强脉冲光、染料激光等。
4
强脉冲光、染料激光强脉冲光是一种宽光谱复合光，我们常听说的“光子嫩肤”、“IPL”、“OPT”都属于强脉冲光(DPL是更精准的窄谱脉冲光)，可以通过热凝固作用封闭扩张毛细血管，消除红血丝。
染料激光是选择特定波长的高能量光，让它选择性的只被血管里红细胞的血红蛋白吸收；吸收了这些高能量激光的红细胞急剧热膨胀、破裂（你可以想象一下烧开锅的水…），进而治疗毛细血管扩张。
优点：对红斑、潮红、红血丝（毛细血管扩张）效果理想。
注意：高能量是一把双刃剑——治疗时有轻微疼痛；染料激光治疗后治疗区可能会出现紫癜、结痂；激光治疗血管扩张时对皮肤产生一定刺激、治疗后需要恢复期，因此不建议在敏感肌急性发作期选择激光治疗。
此外由于强脉冲光和激光的参数选择与治疗效果及副作用有很大关系，因此对激光设备和操作者要求较高（嗯就是说选个靠谱的医疗机构很重要）。
用个图小结一下治疗选择：
医学美容治疗对于敏感肌的治疗起着事半功倍的效果。
但注意：
1.不是所有的敏感肌都需要做医学美容治疗。
2.医美治疗不可代替个体护理、药物的治疗（该用抗组胺药、抗炎药的继续用，该纠正血管神经高反应的继续纠正，该积极治疗原发病的继续治疗－譬如特应性皮炎、玫瑰痤疮、日光性皮炎、痤疮、接触性皮炎、湿疹等）。
不算题外的题外话，上次跟大家泛泛的聊了聊祛斑祛痣祛胎记的事情，认真看了大家的后台回复，反省思考，想多啰嗦几句：
祛斑祛红是一个很大的话题，看似相同的黑、红表现，其实可能千差万别。由于种类的不同、个体的差异以及治疗方法的选择不同，疗效会有很大的差别。有的能完全消退不留痕迹，有的往往努力很久，却难达预期。因此全面了解相关知识、建立合理期望、专业医生就诊、对症治疗，往往是能得到满意疗效的重要因素。
以上图片来自网络
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