萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。
白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。
萝卜有益酒糟鼻：萝卜切成片，蘸白醋擦患处，在配上氏云堂酒糟鼻，连续涂抹1周差不多就好了！后面还需要在巩固几天，哈哈！不要太感谢我！天猫淘宝都能找到。
萝卜水治脚气：萝卜有通气作用，白水煮萝卜，水开后放点凉水再煮，这样3个开后，晾到脚能接受，就可以泡脚了，多次泡脚后可减缓脚气。再配上天猫的缇妍堂养足套装双效合一，一般3~7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常，就需1~2周左右。如果能够坚持一个月，脚气就能根除了。
莲藕莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合爱长痘痘的女性。
莲藕煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。
此外,藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。
莲藕提高免疫：天气转冷，流感风暴再次来袭，莲藕富含多酚类物质，可以提高免疫力，抗击感冒病毒侵入导致的感染，再偷偷告诉你们个秘密各种皮炎、湿疹、癣，可以试试缇妍堂旗舰店的百草膏，直接上天猫搜店铺，草本配制，无任何副作用，在患处和脸上身上都擦一擦，一般人我不告诉他。
莲藕祛痘：生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合爱长痘痘的女性再配上滨趣祛痘凝胶完美祛痘神器，用过的都说好，一次见效，十次全好，效果真是太好了！
胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。
胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合经常熬夜的人。
胡萝卜改善斑斑：它富含胡萝卜素，可中和毒素，新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜榨汁饮用，有淡斑效果，脸上有烦人小斑点的可坚持饮用，外加使用滨趣祛斑霜涂抹，有很好去除斑点的效果。
胡萝卜美容美白：胡萝卜素可以清除人体皮肤的自由肌延缓人体的衰老，同时还可以保持上皮组织的健康，多吃胡萝卜可以让整个人看起来更显年轻态，每天坚持敷上一片滨趣面膜，让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。
胡萝卜祛口臭：有口臭的朋友也可以多吃胡萝卜，胡萝卜有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，吃完后在使用缇妍堂植物喷剂，每天喷一喷，可达到根治口臭的作用，在天猫就有得卖。
地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。地瓜含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素、及足足超过糙米2倍的维他命E,更有40%以上的纤维,可以预防便秘、排宿便。
而地瓜中的白色汁液(黏液蛋白),则具有降胆固醇、降血脂功效。所以地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。
地瓜睫毛增长：富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可维持正常视觉功能。能提供丰富的维生素E，碾碎后涂抹于睫毛根部，可滋养睫毛，促进睫毛生长，若嫌麻烦受不了，可用滨趣柔顺增长液，睫毛轻轻松松变的浓密纤长。
地瓜瘦身：含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，它的热量只有大米的1/3，红薯是一种理想的减肥食品，当然吃多了易放屁，如果在心仪男神面前，会十分的难堪，在此小编推荐滨趣瘦身精油，哪里想瘦抹哪里，小编可是瘦了不少哦。
黑木耳黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。
木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。
木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。其还同时具有养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发的功效,并可防治缺铁性贫血。
黑木耳预防痔疮：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以抑制痔疮、健美丰肌，《本草纲目》中记载其对治疗痔疮便秘都是有极好的功效，严重的话最好还是到，买一个中药膏缇妍堂修痔膏，抹了几次这款药膏舒服多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！听说还是纯天然药材，无刺激性药性温和，大家一定要善待自己的pp哦！
黄瓜黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
黄瓜治疗妊娠发热：用料：橘子2个，黄瓜1个。方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2－3次即可。有妊娠纹的妈妈们可直接使用莱芙柔妊娠纹按摩霜，滋润皮肤，去除孕产带来的皮肤瘙痒，并能彻底的阻止妊娠纹的产生，效果特别好，你们可以去试试，找不到的可以去某宝找一找！不要为了这点小问题再烦恼。
柠檬柠檬含丰富的维生素C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。
喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。
柠檬舒缓鼻炎：柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。除了减肥去痘痘以外，对鼻炎有很好的治疗作用，再加上缇妍堂鼻净灵能让你的鼻炎好的更快，天然、无刺激、老中医推荐产品，患有鼻炎的朋友们可以上天猫去买来试试。
柠檬滋阴嫩肤：将柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分钟后冲洗干净，再用橄榄油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了！在用上一片滨趣化妆品旗舰店的滨趣脚膜，只需要使用一次，轻松帮您去除足部老废死皮、角质、老茧、异味等问题。足不出户让您从头美到脚，走在街上回头率也爆涨……
柠檬祛鸡眼：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水可以抑制鸡眼，但是要根治的话专家推荐缇妍堂祛茧液，对付鸡眼非常有效，不用手术直接买了涂一涂就好了，要坚持一段时间才能恢复直接上天猫搜，一些修脚的地方也提供去鸡眼服务但安全不太能保证。加白癜风检查项目白癜风诚信为民