本期介绍
本节目主要内容：白果是银杏树上的果实，是一种健康的食物，但是不是适合每一个人食用。本期节目邀请了广州中医院的池晓玲教授为观众介绍壳中之宝白果的药用和饮食。
专家观点：白果从明代就有入药记载。
银杏树也称长寿树，它全身都是宝。
专家观点：白果还有美白的作用
视频截图制作：用鲜的白果，碾成浆汁，兑白开水或牛奶涂在脸上。
时间：每周1次，就可以。
适应症：皮肤干黑人群
治疗酒糟鼻方-白果
白果治疗酒楂鼻，它还是非常好的这个效果；
制作：就是用这个白鲜果，和我们这个酿的这个醪糟同捣，把它捣成稀糊状的东西，需要兑一些水，治疗这种严重的酒渣鼻。
提示：但是这个东西呢，确实可能要在，医生的指导下去做……
池晓玲教授讲述：用白果治愈酒渣鼻的成功案例
据池晓玲教授讲：“但是这东西呢，确实可能要在医生指导下去做。因为我当年收一个患者，那个酒渣鼻比较严重，我当时就在想，我给人用用这种方法吧，那么用了这种方法的时候呢，我知道如果过量，它就会引起皮肤过敏的反应，那我就把这个患者请到了病房，医院里边，我们慢慢慢慢从最小的量，一点点地给他涂。最后呢，竟然让他这个酒渣鼻治好了。”
视频截图何嘉博士现场演示：白果治疗痤疮。
新鲜白果，用家里的研钵，最好带皮，皮也有抗菌消炎的作用，把它捣碎，捣的细一些，把这个汁都捣出来，每次少捣一点，因为用量少，捣成这样的白果泥。
第一步：先做过敏测试，选择位置，手腕位置，耳后或其他地方也可以。
涂上10分钟左右，如果没有红肿、不适，刺痛的感觉，就可放心使用。
第二步：使用方法，用一点点药泥，不要满脸都泖，只涂在患痤疮部位，等到自然干燥以后，洗掉就可以了。
提示：白果有小毒，请不要碰到其他部位。如嘴、眼睛，要碰到地话，要及时用清水冲洗。
视频截图视频截图视频截图三、成年人吃白果不宜超过？
A、10克B、20克C、30克
正确答案是：A，成年人吃白果不宜超过10克(6粒左右)。
专家观点：每天吃白果5-10克
吃白果最好煮熟吃
白果多吃会中毒
吃熟白果也不能过量
白果去毒保存小妙招：
不要自己到山上去采摘，要到市场买新鲜的白果。
把白果扒好泡到清水里面煮，煮完之后的壳非常好剥。
剥好之后的白果仁，放到清水里面保存，清水里面再一点淡淡的盐
然后用一个密封盒给它盖起来，可以储存很长时间的
需用的时候再把它取出来，用清水漂一漂
然后再来炖鸡、煮汤，它是人间的一大美味。
四、用银杏叶降血脂应该如何使用？
A、用春夏绿叶B、用秋天黄叶C、需炮制后使用
正确答案是：C，用银杏叶降血脂应该需炮制后使用。
专家观点：银杏叶降脂需遵医嘱
不建议长期用银杏叶泡脚
健康要点：
银杏浑身都是宝，它即可止咳平喘，又可以利湿缩尿，还可治疗很多皮肤病。介是说呢，
银杏它有小毒，如果我们使用不当的话，那就会对我们的健康，造成不必要的影响和损失。
那么如果真正有一些治疗南非求的（患者），建议看看我们的医生。
希望给在家带来帮助，那么牵手健康，美丽人生。
医院：池晓玲教授
视频截图医学博士：何嘉
嘉宾：刘俊呈刘晓琳
栏目主持人：冀玉华