几乎很少人会仔细观察自己脸上、身上细微的变化，也因而会错过很多身体给出的“警示”。以下这14个迹象，如果发现它们出现在自己身上，意味着你的身体可能没有想象中那么健康，得多注意一下哦！
1、40岁不到白发很多
人老了，头发就会变灰白，这再正常不过。但是，40岁之前，头发大面积发白，这属于过早老化，不是什么好现象。
头发大面积花白，可能是忧思伤脾
有句话叫”一夜白了头“，当一个人面对巨大的打击或压力时，比如伴侣重病，另一方就可能加速黑发变白。
白发集中在某一个部位，可能脏腑健康出了问题
比如，后脑勺集中有白发，可能是肾气不足；
前额集中有白发，可能是脾胃失调；
两鬓有白发，可能是肝胆不足。
2、耳垂有褶皱
“耳垂冠状沟”是指在耳垂部位有一条斜向上的明显的皮肤皱纹，年轻人几乎没有，在中年人中一般也很少发现。老年人因年龄原因可能在耳垂部位出现多条皱纹，然而这些皱纹之间也是不同的，因衰老产生耳垂皱纹是浅而紊乱弥散的，而“冠状沟”的皱纹切迹是明显且孤立的一条皱纹。
医学专家曾经用心血管造影证明，耳垂斜线皱纹的深浅，与冠状动脉损害的情况密切相关。耳垂皱纹越深越明显，预示着动脉粥样硬化越严重。如果你发掘自己的耳垂有条褶皱，医院检查下心脏，积极防治心脏疾病。
3、上眼皮下垂
人们普遍认为，人到老年身体机能下降，皮肤松弛，眼皮自然就下垂了。但其实，后天的上眼皮下垂常常是由于其他疾病所引起的，需要引起患者重视，及时就医。
有些患者常常感到眼眶上方疼痛，有时看东西还有重影，尤其一只眼睛的眼皮突然下垂严重，这一般是由糖尿病引起的，较为常见。
上眼皮下垂，有可能是眼睑本身的病变，比如严重沙眼，炎症水肿，组织增殖等。也可能是上眼睑的肌肉功能不全或完全丧失。还可能是脚杆神经麻痹所致。另外，如重症肌无力、颅内动脉瘤、脑干病变都可能引起上睑下垂
上睑下垂万万不可掉以轻心，很有可能是疾病发生的提前预警，应及早就医，以防影响正常视物。
4、颈部变肿胀
颈部些微肿胀，过一两天就好了，这不必担心。
但如果发觉脖子明显肿胀，可能是甲状腺疾病的信号。甲状腺肿大，最常见的临床表现就是颈部变粗，衣领发紧。只要感觉身体有压迫感，就需就医治疗。
5、指甲变难看
别小看指甲颜色或者形状的改变，它们可以反映不少健康问题呢。这里举几个例子。比如：
杵状指及相应的指甲改变，可能提示这些疾病：
某些肺部疾病、肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等。
反甲，像勺子一样凹陷。多数情况下，反甲的出现可能提示：
缺铁性贫血；血色病：人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变（血色病）；心脏病、甲状腺功能减退等。
指甲内陷可能提示：
指甲生长中受了外伤；某些较严重的疾病，比如糖尿病、外周血管病；
某些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等；
缺锌。
指甲剥脱
剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明。指甲剥脱常出现在以下情况中：
外伤，强行分离；感染，服用某些药物或是接触某些物质（比如黏合剂等）；甲状腺疾病和银屑病。
黄甲综合征
指甲会变黄、变厚，且生长缓慢。而且还有可能出现指甲根部的外皮缺失，出现指甲剥落。出现黄甲，有可能在提示：患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等；淋巴水肿等。
身体任何的变化都不要掉以轻心，必要时及时就医！
6、男性食指比无名指短
男性食指比无名指短，可能是睾丸激素太高了。高睾酮水平会影响到一个男性的方方面面。它可能令你性欲、野心高涨，也可能让你更容易受到膝关节炎的侵害。
7、眉毛变稀短
眉毛又稀又短，正常的情况有3种：
一种是先天的，你生来眉毛就不浓密，而且眉毛也没个形状；
一种是外力导致的，比如自己刮或者借他人手，把眉毛刮薄刮短了；
一种是生长过程中自然的现象，人在衰老的时候，毛发是会变少的。
如果以上3种情况，你都没有，那也可能是甲状腺功能衰退的迹象。甲状腺功能减退，会影响身体的激素分泌和代谢的正常进行。
8、眼白持续发黄
眼睛不仅是心灵之窗，也是身体健康的“监测窗”。我们的眼睛到了晚上，通常都会变黄变浑浊，这可能是太疲劳或者用眼过度了，休息就会变好。
但如果眼白长期是黄色的，那可能是黄疸在作怪。巩膜（眼白）的颜色，可间接反映肝脏的功能状态。比如，眼睛发黄很可能说明肝脏功能受损，血液的胆红素含量较高，提示可能有急性肝炎。
9、不晒阳光也黑
如果你在没有与太阳接触的时间里，皮肤变黑，需要看看医生了。有一种罕见的病，叫阿狄森氏病，它主要是由肾上腺皮质功能减退引起，可使皮肤变成褐色或者暗褐色。
10、脸上长粗糙斑点
很多人觉得脸上长粗糙斑点是正常的，但有两种类型的角化病——脂溢性角化病和光化性角化病，在成年人身上是常见的。其中，光化性角化病还可能发展成鳞状细胞癌。因此，也忽视不得。
11、嘴唇突然破裂
如果在湿润的季节里，嘴唇依旧破裂，考虑是身体缺锌或者缺B族维生素。当然，也可能是平时摄取的维生素A太多了。
12、拥有一个酒渣鼻
之所以出现酒渣鼻，可能是吃多了辛辣的食物，或近期压力太大所致，如果改变饮食、心情、作息，仍无法改变酒渣鼻，可以询问医生具体解决办法。
13、多处有“鸡皮肤”
鸡皮肤，学名叫毛周角化症。它最长出现在上臂外侧、大腿、颈部、背部、脸颊。影响美观，最好及时去皮肤科诊治。
14、双脚不正常冰冷
冬天气温低，双脚冰冷可以理解，这三十几度的天儿，双脚还冷，那就不正常了。它可能是血管疾病的迹象，也可能是雷诺氏综合征的反映。
来源：39健康网、新民晚报、搜狐健康