大家好，我是Pony~
今天要和你们讨论的话题是：
黑头
鼻子上总是有粒粒黑点？
时间久了感觉鼻头周围毛孔都变大了！
一直摸索，但感觉黑头总是去也去不掉！
你是不是也有这样的感觉呢？
其实黑头这个问题
一直都是爱美的女生非常关心的问题
在之前的QA问答中
这个问题也有上榜
因为是问答，所以时间还是有限
虽然简单讲了一些
但感觉还有很多我想说的都没有机会讲到
索性这次就来系统地回答一下吧~
下面快来开始吧~
?黑头究竟是什么?
黑头是什么这个问题，需要结合皮肤的构成来说，我们的皮肤有多个结构，其中有一个是汗毛的根基——“毛囊”，而毛囊又连通着“皮脂腺”。
每个人都会分泌“皮脂”来滋润皮肤，它呢经由“皮脂腺”——“毛囊”这个路径分泌出来。
到这个过程都还是ok的，但是因为各种原因和刺激，皮脂因为外部的毛囊受到堵塞而聚集。油脂再加上皮屑等混合物长期裸露在皮肤表面，经过氧化之后逐渐变硬变黑，就成了大家眼中的“黑头”。
简单点说呢，黑头就是空气和多余皮脂、皮屑混合而成的油垢混合物。
原理部分其实很简单，但如果要探讨原因就比较复杂了，可能是因为个人原因比如长期熬夜、经常食用刺激性食品而导致的内分泌失调，进而引起皮脂过多分泌。
此外，过度清洁也可能导致皮脂分泌紊乱。
?三大去黑头误区！?
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误区1：用手挤
误区原因：会严重损伤皮肤结缔组织，而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。
正确做法：一般不建议这样挤黑头，但如果一定要的话，那么需要做好手部清洁及消毒的工作！
2
误区2：经常性使用鼻贴
误区原因：经常性斯拉皮肤容易对皮肤对造成造成损伤，后续处理不当可能还会使毛孔越来越大。
正确做法：鼻贴的作用是通过外力的作用将毛孔中的污垢清洁出来，一周1-2次的定期毛孔深层清洁和鼻贴护理，还是能够起到改善与预防黑头的效果的。
3
误区3：黑头无法去除，还是不要做无用功了
误区原因：虽然黑头无法根除，但是如果置之不理，毛孔中的多余角质和皮脂长期未得到清除的话，黑头会越来越难处理。
正确做法：可以通过日常清洁、不定期深层清洁等方法来预防黑头问题。
?日常保养方法?
1
日常做好清洁
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去角质：
去角质是去除肌肤表面的老废角质，为什么要去角质？因为老废角质不及时清理掉也容易堵塞毛孔，进而引发比较严重的黑头问题呀。
现在市面上去角质产品千千万，整体来说可以分为：磨砂款、凝胶款，甚至一些具有二次清洁功效的爽肤水。其中磨砂款式最直接粗暴的，如果选择这种尽量选颗粒细腻一些的，减少不必要的物理损伤以及对新鲜角质的伤害。
去角质凝胶和二次清洁水按照自己的肤质选择适合的就好。
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善用洁面仪：
洁面仪的原理多为通过声波振动来达到深层清洁的效果，举个例子，洗衣服可以是通过刷子横向刷，也可以用棒子垂直捶打，洁面仪的原理类似后者。现在市场上最出名的洁面仪器无外乎就是科莱丽和FOREO这两个牌子，看手头情况决定入哪款就好。
在震动的同时，部分黑头会被“震”出来~不定期使用会感觉脸上滑滑的，对黑头有一定清洁作用。但是同样是那句话，敏感皮还天天用，就是你的不对了！
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深层清洁面膜：
深层清洁其实按照大类划分也可以划到去角质那一Part，但因为这两年这个概念有点火，而且和去表面的角质不同，这种产品宣传的重点在“深层”。至于有没有效果，不同人感觉不同，但整体而言对黑头的确有一定的软化效果。
好用的深层清洁面膜还是蛮多的，比如DMC欣兰冻膜和IPSA的黏土面膜。
欣兰冻膜是像果冻一样Q弹的质地，里面含有竹炭成分，有吸附毛孔垃圾的作用，使用感水水的，比一般的泥膜舒服很多。
除了竹炭的吸附能力之外，欣兰冻膜另一个清洁原理就是通过大分子保湿剂使细胞充盈，进而自动挤压毛孔里面的污垢，所以使用之后你们可以看到的部分黑头会浮出表面。
IPSA的粘土面同样是很出名的一款深层清洁面膜，主要成分是海洋天然矿物泥成分，依靠黏土的天然吸附力清除毛孔内部的一些污秽。
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二次清洁类水
清洁之后就是“收缩”啦，其实我这里说的不是真正意义上的“收缩毛孔”，目前为止还没有科学证明什么产品真的能有效“收缩毛孔”。我的理解是，当深层清洁、清除一些毛孔垃圾之后，配合使用一消炎镇静作用的水，皮肤表层自然收缩。
又因为内部的脏东西清除出去了，所以收敛的时候毛孔就相对缩小啦。
一般具有二次清洁的爽肤水基本都会含有酒精的，因为酒精可以起到消毒杀菌的作用，同时可以收敛皮肤。还有部分会含有果酸、水杨酸，可以起到软化角质，去除死皮的效果。
要说出名的二次清洁外加收缩毛孔水，城野医生这款一定是其一，成分中含有乳酸、芦荟等，主打收缩毛孔之外也有一定的保湿效果。在做好深层清洁（大前提）之后湿敷这款爽肤水，能够快速镇静皮肤。
最后的最后，大家不要忘了日常的保湿工作哦，日常的精华、乳液都需要用着。还是觉得干的话可以选择化妆水，继续湿敷5~8分钟。
娥佩兰薏仁水
MUJI高保湿化妆水
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做好抗氧化
前面我们说黑头是因为多余的皮脂、皮屑慢慢堆积之后和空气XXOO的产物，那么“隔绝”空气是不是就能在一定程度上抑制黑头的产生？所以日常必须的防晒+打底还是要做起来，不仅为了防晒，也为了抗氧化！
当然，各种含有抗氧化成分的精华多用用也准没错，下图为Aesop香芹籽抗氧化精华，价格在精华中可以说很良心，而且足足ml，划算！
不过如果从更根本一点角度讲的话，那当然就是希望油脂分泌在一个正常的范围内，没有分泌过多油脂，那么毛孔堵塞情况自然也没有那么严重。所以，早睡早起，饮食清淡，还是要坚持的！
从深层清洁到镇静毛孔再到保湿补水，这样一个流程下来毛孔问题基本会有好的改善。当然，还是那句话，深层清洁不可过度，根据肤质以及个人接受能力而定，一般情况非干皮的话一周2~3次即可。
好啦，黑头问题就先说到这里啦
还有更多疑问记得留言告诉我哦(?????????)
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