相信很多朋友都会碰到这种困扰，有时换一下护肤品，脸上立刻泛红、灼热，在太阳下待一会儿，皮肤就开始发热发痒，各种酸、酒精等刺激成分更是不能碰，苦不堪言的敏感肌宝宝不禁要问，这是天降大任给我的考验吗？
近年来，皮肤敏感问题越来越多，很多健康肌肤稍有不慎也很容易变得敏感，今天，我们就来深入了解一下，敏感肌共同的根源：皮肤屏障受损。
皮肤敏感的表现与成因
敏感性皮肤是一种临床症状，是自我报告的面部不适感觉，包括紧绷感、刺痛、灼烧、麻痛感和瘙痒等。敏感性皮肤可能发生在正常皮肤、皮肤屏障障碍、或是作为面部皮肤病（如酒渣鼻，特应性皮炎和银屑病）的症状的一部分。
敏感性皮肤分为原发性和继发性。其中70%以上的敏感肌为继发性，包括由于外用药物(果酸、维A酸、水杨酸、激素药膏)、不恰当的护肤（过度清洁、去角质、美白祛斑）、激光术后等引起。以及皮肤病伴发的高敏感状态。
无论是原发性还是继发性敏感性皮肤，皮肤屏障受损都是敏感性皮肤发生的关键环节。
那么何为皮肤屏障，为何会屏障受损，以及如何修复皮肤屏障呢？
什么是皮肤屏障？
①广义的皮肤屏障包括物理屏障、微生物屏障、抗氧化屏障、神经屏障和免疫屏障。
②狭义的皮肤屏障通常指表皮，尤其是角质层的物理性或机械性屏障结构，又称为渗透性屏障。
为何皮肤屏障会受损？
1、缺乏科学的皮肤护理知识，过度清洁、滥用化妆品；
2、接受美容治疗如激光、果酸，使皮肤屏障受损，导致防御功能减弱，容易受到外界不良因素的侵害，出现皮肤问题如：皮肤潮红、毛细血管扩张、色素沉着、皮肤老化，甚至引起某些皮肤疾病。
3、皮肤的意外损伤，如：擦伤、烧伤、晒伤等多种意外导致皮肤屏障受损，触发皮肤感染、发炎。
如何修复皮肤屏障
1、避免过度清洁肌肤，如：不用清洁刷洗脸、不频繁去角质等。
2、加强保湿，促进角质形成细胞合成神经酰胺及透明质酸（青刺果提取物、尿囊素）。
3、应用补充生理性细胞间脂质（神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇）的护肤品，即皮肤屏障修复剂。
4、皮肤屏障修复剂修复皮肤屏障的能力与其所含细胞间脂质比例相关，市场上皮肤屏障修复剂普遍采用的比例为———神经酰胺：游离脂肪酸：胆固醇（摩尔比）=1:1:1。
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总结
?皮脂膜受损是导致皮肤敏感的主要原因之一。
?皮肤屏障理论上由皮脂膜、细胞间基质和角蛋白组成。
?避免过度清洁、补充脂类、补水保湿、补充神经酰胺都是修复皮肤屏障的重要手段！
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