作者：内分泌科马运涛
常说“一白遮百丑”，“女为悦己者容”，白皙的肌肤是每位爱美之士的追求，正因如此，各种美白的手段也是层出不穷。您知道吗，在中医的世界里，对美白却有更深刻的诠释。
我们炎黄子孙健康的肤色当为“红黄隐隐，明润含蓄”，即便追求白皙的肤色，也当如白里透红之色，《内经·脉要精微论》描述为“白裹朱”，清代学者刘鹗深谙此道，在写《老残游记》时曾用“如帛裹朱”来形容人的气色之美：“眉似春山，眼如秋水，两腮浓厚，如帛裹朱，从白里隐隐透出红来”，短短一句话即勾勒出一位美女的形象。哎，那位看官，快把嘴闭上，哈喇子都流出来啦！
说起中药美白，咱老祖宗着实下了不少功夫，因为这种要求是很高的，不仅仅是皮肤要白，更重要的是气血要足，人面部肤色只有在血气充足的前提下才能表现红润，是美丽，更是健康，所以具有美白功效的中药多为益气养血之品。现代医学认为中药的美白机制主要通过促血液循环改善肤色、减少黑色素含量、直接增白及抗氧化保护皮肤。中药名字中带有“白”字的，往往都有美白的功效，小编带您来认识一下她们……
白术
味苦，性温，《药性论》称：“主面光悦，驻颜去斑。”用白术蘸酒（或醋）如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑。医圣李时珍曾说此方治雀斑“极致”。现代药理研究认为其对皮肤致病真菌，如雾状表皮癣等有抑制作用。
白芷
其叶色白味香，性辛、温润。《本经》上说它“长肌肤，润泽，可作面脂”。白芷是制作面脂的主药，既可美白，又可美体，历代被视为美容佳品。现代药理研究认为其可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。
白芨
味苦、甘，性平且黏滑。《药性论》曰：“治面上斑疮，令人肌滑”，《本草纲目》曰：“洗面黑，去暗斑”，外用可润肤白面，消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑如玉，而且能医手足皲裂等。是古代美容的常用药。
白蔹
多年生蔓生草本植物，叶子多面细，取其根茎。味辛、甘、性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱”。不但可治疗酒糟鼻，而且可以美白肌肤。
白茯苓
味甘、淡，性平。《本草纲目》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵”。白茯苓既去斑白面，又可益寿延年。
白蒺藜
又名刺蒺藜，其果实味苦、辛，性温，《本草纲目》曰：“洗面黑，去斑，洗瘢疮”。现代药理研究认为其含有多种生物碱和甙类及多种丰富的过氧化物分解酶，有明显抗衰老作用，可明目轻身，治疗白癫风。久用可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
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