寒湿热毒被称为万恶之源，健康杀手。那么寒湿热毒对人有哪些危害呢？
一、有损形象
寒湿热毒对容貌影响之大，难以想象，长痘长斑，脸会又黄又油、鼻子上布满黑头，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及体重会增加，臃肿肥胖，身材走形等，寒湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与寒湿热毒关系巨大。
二、精神萎靡
寒湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。化，祛湿就刻不容缓。
三、心烦意乱
寒湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他问题。
湿气可怕的是会诱发多种疾病，这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医医药会组织编写的《中医湿病论治学》，以下疾病均由湿气引起，眼科湿病，皮肤科湿病，妇科胎产及其他湿病，儿科湿病，外科湿病，经络肢体湿病，气血津液湿病，肾膀胱湿病，脾胃湿病，肝胆湿病，肺系湿病等。
一般常见的几类：
妇科病：体内湿气过下注，出现白带多、异味等情况，导致炎症。体质差者，经期出现四肢疲倦、量少、痛经等症状。
伤害关节：湿气进入关节，与寒相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
容易衰老：湿气进入体内容易引起消化系统紊乱，内分泌失调，引发众多炎症，导致人体机能减弱，使人提前衰老。
肥胖+浮肿：湿气入皮下，影响皮肤细胞新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，导致肥胖，影响肾的利尿功能，继发全身浮肿。
影响排泄：“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉，致使常有头沉、无精打采感。
影响性功能：湿气影响肾气的宣化功能，导致水汽停滞，造成肾积水，影响性功能。
如何判断自己体内有“寒湿热毒”?
寒湿热毒本身并不可怕，可怕的是很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有寒湿热毒了。
寒、湿：
1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形。
2.食欲不好，容易反胃、恶心，消化不良。
3.常常觉得呼吸费力，胸闷！特别疲劳。4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来。
5.身体发沉，四肢无力，手脚冰冷，昏昏欲睡、没有精神，头晕。
6.眼睛容易疲劳、腰酸关节疼痛；或视力减退。
7.睡觉流口水打呼噜；浮肿，眼袋下垂。
8.阴部潮湿；阴囊潮湿；对房事不感兴趣。
9.脸上长斑，起痘，满脸油光；腹痛、腹泻。
10.白带有异味，瘙痒；皮肤油腻，起湿疹。
热：
11.头发才1～2天没洗，就油腻腻的，脱发，白发；有头屑。
12.面色发黄、发暗，油腻，泛油光。
13.口干、口苦，口臭，有异味，泛酸，痰多，咳嗽，嗓子不清爽。
14.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇也偏红。
15.爱出汗，而且汗味重、体味大。
16.常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗。
毒：
17.大便燥结或是黏滞不爽不成形;溏稀或者便秘;小便短黄。
18.皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。
19.肥胖，有小肚子，游泳圈，减肥后容易反弹。
链接：一位美女的祛湿体验
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